如果您的电视放大了，可以尝试以下方法：
1. 调整分辨率：首先，尝试通过更改电视的分辨率来解决问题。在电视菜单中找到“图像设置”选项，并尝试降低分辨率以获得更小的图像。
2. 调整缩放比例：在电视菜单中查找“缩放比例”选项，尝试将其设置为“原始”或“1：1”以避免图像失真。
3. 调整屏幕比例：如果您的电视是宽屏电视而您的信源是标准屏幕，则可能会出现放大的情况。在电视菜单中找到“屏幕设置”选项，并尝试调整屏幕比例以使图像适配电视屏幕大小。
4. 手动调整图像大小：如果以上方法均不能解决问题，您可以手动调整电视屏幕上的图像大小。在电视菜单中查找“图像调整”选项，并尝试手动调整图像大小以使其适合屏幕。
5. 检查连接：有时，放大的问题可能是由于信源设备的问题所致，如电缆或HDMI线松动。检查并确保所有电缆连接紧密，并重新插入信源设备以查看是否有所改善。
如果尝试以上方法仍不能解决问题，建议联系电视制造商或技术支持团队以进行进一步排查。