夏天开空调的时候，应该注意室内与室外的温差不能太大，控制在在5℃～10℃的范围内即可。一般来讲，我们可以把空调开26℃到28℃，这个温度给身体的感觉是最舒服的，而且这个温度也比较省电。
夏天空调朝上还是朝下
夏天空调朝上还是朝下主要还是根据空调的款式而定：1、挂式空调：朝下，因为挂式空调的回风口在上面，往下吹的话会有利于室内的空气循环；2、柜式空调：朝上，因为柜式空调的回风口在下面，往上吹的话会有利于室内的空气循环，这样室内的制冷效果越好。
空调开几个小时关闭最佳
最好是10-12小时左右。虽然空调一直使用会更省电，但是空调需要休息，一般建议每次开10-12小时左右，关机休息一次最好。因为长时间工作，会使空调负荷过重，折损空调的使用寿命。休息几小时，打开门窗进行室内和室外空气的对换，确保空气中氧含量正常，这样对身体健康有一定的好处。